COACHING DE VIDA  

PRESENCIAL & VIA SKYPE

Também chamado de Life Coaching , é um processo que auxilia indivíduos a redesenhar ou reorientar seu planejamento de vida, visando maior equilíbrio e qualidade na busca por metas pessoais.

 

É uma metodologia de desenvolvimento e crescimento pessoal que auxiliará o cliente a reconhecer seu potencial máximo.

Nosso foco é ajudar o cliente a reorganizar sua vida pessoal, extinguindo pontos de insatisfação para construir uma vida mais coesa com seus valores. O Coaching de vida atende com excelência as várias fases de transição do homem, da mulher e adolescência.

 

 

Coaching de vida se emprega para:  

  • Equilibrar a vida pessoal, familiar e profissional;

  • Aumentar a autoconfiança e auto-estima;

  • Diminuir estresse, ansiedade, angústia e melhorar significativamente a sanidade mental e saúde física;

  • Conquistar um sonho ou objetivo pessoal (mesmo que pareça distante)

  • Ampliação de perspectivas de vida;

  • Identificação de valores.

 

Coaching de vida abrange:

  • Estudo do perfil e maturidade pessoal;

  • Elaboração de crenças limitantes

  • Planejamento de ações de mudança pessoal;

  • Capacitação e assessoria para implementar ações de melhoria;

  • Assimilação de missão e propósitos de vida e suas limitações.

 

Coaching de vida proporciona resultados: 

  • Autoconhecimento;

  • Maior conscientização quanto a motivações, características e valores pessoais;

  • Estratégias para realização de objetivos, metas e sonhos;

  • Foco no HOJE e no potencial de construção do futuro almejado;

  • Melhor manejo de talentos e habilidades;

  • Desenvolvimento de competências;

  • Elaboração na auto-estima e motivação;

  • Superação de limítes e obstáculos e preparo frente aos desafios;

  • Análise de crenças limitantes e hábitos;

  • Ampliação de qualidade de vida e satisfação pessoal.

 

O coaching proporcionará inúmeros beneficios pessoais: 

 

  • Melhoria nos relacionamentos e na autoconfiança, mais assertividade e capacidade de gerar empatia, mais entusiasmo e energia em sua vida, mais agilidade para superar obstáculos e resolver problemas com rapidez e eficiência, mais força e direcionamento para realizar sonhos pessoais.  

  • Elevar a qualidade de vida e bem estar, o coaching aumenta a automotivação  e a capacidade de autogestão e o ajuda a ter mais equilibrio, satisfação e felicidade, além de desenvolver os recursos necessários para realizar mudanças duradouras e elevar niveis de otimismo, esperança, autoeficácia e resiliência.

© 2012 Todos os Direitos Reservados

Andrea Gadea Heringer

Psicóloga Clínica | Neuropsicóloga |  Personal & Professional Coaching

Avenida Lavandisca 741

Conj 48 | 4o. andar | Moema | São Paulo

e.mail: andreagadea@andreagadea.com

 

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