ANDREA GADEA HERINGER
PSICOTERAPIA | COACHING | NEUROPSICOLOGIA
COACHING DE VIDA
PRESENCIAL & VIA SKYPE
Também chamado de Life Coaching , é um processo que auxilia indivíduos a redesenhar ou reorientar seu planejamento de vida, visando maior equilíbrio e qualidade na busca por metas pessoais.
É uma metodologia de desenvolvimento e crescimento pessoal que auxiliará o cliente a reconhecer seu potencial máximo.
Nosso foco é ajudar o cliente a reorganizar sua vida pessoal, extinguindo pontos de insatisfação para construir uma vida mais coesa com seus valores. O Coaching de vida atende com excelência as várias fases de transição do homem, da mulher e adolescência.


Coaching de vida se emprega para:
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Equilibrar a vida pessoal, familiar e profissional;
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Aumentar a autoconfiança e auto-estima;
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Diminuir estresse, ansiedade, angústia e melhorar significativamente a sanidade mental e saúde física;
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Conquistar um sonho ou objetivo pessoal (mesmo que pareça distante)
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Ampliação de perspectivas de vida;
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Identificação de valores.
Coaching de vida abrange:
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Estudo do perfil e maturidade pessoal;
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Elaboração de crenças limitantes
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Planejamento de ações de mudança pessoal;
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Capacitação e assessoria para implementar ações de melhoria;
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Assimilação de missão e propósitos de vida e suas limitações.
Coaching de vida proporciona resultados:
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Autoconhecimento;
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Maior conscientização quanto a motivações, características e valores pessoais;
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Estratégias para realização de objetivos, metas e sonhos;
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Foco no HOJE e no potencial de construção do futuro almejado;
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Melhor manejo de talentos e habilidades;
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Desenvolvimento de competências;
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Elaboração na auto-estima e motivação;
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Superação de limítes e obstáculos e preparo frente aos desafios;
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Análise de crenças limitantes e hábitos;
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Ampliação de qualidade de vida e satisfação pessoal.
O coaching proporcionará inúmeros beneficios pessoais:
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Melhoria nos relacionamentos e na autoconfiança, mais assertividade e capacidade de gerar empatia, mais entusiasmo e energia em sua vida, mais agilidade para superar obstáculos e resolver problemas com rapidez e eficiência, mais força e direcionamento para realizar sonhos pessoais.
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Elevar a qualidade de vida e bem estar, o coaching aumenta a automotivação e a capacidade de autogestão e o ajuda a ter mais equilibrio, satisfação e felicidade, além de desenvolver os recursos necessários para realizar mudanças duradouras e elevar niveis de otimismo, esperança, autoeficácia e resiliência.